Gli esperti ci consigliano di bere almeno 1,5 litri o 2 di acqua al giorno. Possiamo scegliere la semplice acqua minerale oppure altri liquidi come tè e succhi di frutta….
Ci sono degli alimenti che si preferisce preparare in certi periodi dell’anno. Certi primi piatti di pasta si mangiano volentieri in inverno, altri quando fa caldo. Sono molto comodi i…
Approfittare di un weekend o di un ponte per staccare dalla solita routine permette di ricaricarci e divertirci. Ci sono tanti modi per farlo. L’Italia è ricca di località marine…
Curare il proprio aspetto è un piacere ma anche un’esigenza. L’impatto visivo è la prima forma di comunicazione e solo conversando può iniziare la conoscenza tra le persone. Negli anni…
Con la primavera il nostro corpo comincia ad avvertire temperature più elevate. Di conseguenza cerchiamo di alleggerire il nostro abbigliamento. Di solito oltre alle pulizie stagionali facciamo il cambio armadio…