Seguire un’alimentazione varia e ricca di tutti i nutrienti richiede anche l’assunzione del fosforo. Esso è uno dei minerali più abbondanti nell’organismo in quanto partecipa a numerose reazioni di trasformazione…
In inverno sembra a volte piuttosto difficile trovare un’attività che consenta di allenarsi in maniera adeguata. C’è chi non ha voglia di chiudersi in palestra e correre su un tapis…
La lotta che ciascuno intraprende contro la frequente voglia di cibi gustosi e ricchi di calorie diventa ancora più tenace in questo periodo dell’anno. C’è chi, sospendendo la dieta, si…
La lotta che molte persone ingaggiano contro la bilancia di casa e i chili di troppo è spesso piuttosto dura da combattere. Sarà capitato a molti almeno una volta nella…
Ogni anno sono molti i lavoratori che hanno la possibilità di fruire dei permessi con Legge 104 per assistere il familiare disabile. In qualità di caregiver essi svolgono un ruolo…