Quello dell’insonnia è un problema che affligge tantissime persone ogni giorno e può degenerare in patologia vera e propria causando disturbi anche gravi. Il disturbo dell’insonnia può verificarsi in tanti…
Siamo nella Slovenia nord occidentale, a mezz’ora di macchina da Trieste. Qui si trova un luogo quasi magico, ancora poco conosciuto e visitato perciò ideale per una vacanza rilassante. Un…
Abbiamo tutti avuto almeno una volta nella vita quella sensazione di stanchezza improvvisa. Una sensazione in cui sembra che tutto il corpo sia appesantito. Ci sentiamo senza forze e alcune…
Le tendenze cambiano di stagione in stagione, a volte cambiano anche più volte all’interno della stessa. C’è sempre una ragione specifica per cui una cosa va o non va di…
Per avere uno stile di vita sano e prevenire problemi di salute che possono diventare anche gravi è bene adottare una dieta a basso contenuto di colesterolo. Il colesterolo è…