In estate, ma non solo, l’idratazione è un fattore molto importante. Questo perché sudando, potremmo rilasciare sali minerali e dobbiamo successivamente reintegrarli. Ci precipitiamo quindi a bere molto durante la…
In estate siamo sempre alla ricerca di qualcosa per rinfrescarci. Soprattutto per quanto riguarda l’idratazione, potrebbe essere difficile trovare qualcosa di diverso rispetto all’acqua. Infatti, la semplice acqua potrebbe non…
Arrivata l’estate non si può non preoccuparsi della situazione del proprio giardino o terrazzo. Con la bella stagione possiamo finalmente avviare dei bei progetti fai da te, ma soprattutto dedicarci…
Grazie alla globalizzazione non è difficile integrare piatti etnici nella nostra cucina. Vanno sempre più di moda ricette asiatiche ed esotiche che portano nuovi gusti nella nostra tavola. L’ultima moda…
Arrivano le vacanze e, quindi, anche le lunghe giornate al mare. Non solo per rilassarci, ma anche per fare il carico di vitamina D che durante l’inverno tende a diminuire….