Dopo una partita di calcetto, molti si sentono come gli eroi epici dopo una battaglia contro i centauri. Dolori, stiramenti e lombalgia, se durano per giorni, non vanno sottovalutati. Ciascuno…
La voglia di isolarsi ha contagiato molti italiani che si sono ritirati su borghi e dirupi per sfuggire al Covid 19 e dedicarsi a una vita più equilibrata e lontana…
Per ridurre l’apporto di colesterolo è opportuno seguire una dieta. Ma se vogliamo iniziare quando siamo in vacanza, diamoci obiettivi accettabili di dimagrimento e anche di movimento. La nostra richiesta…
Un paio di scarpe appropriate sono essenziali per fare corsa ma anche semplicemente una camminata. Tutti pensiamo di saper scegliere le scarpe in base al comfort, alla protezione, alla stabilità,…
Durante un trasloco o i preparativi di un viaggio, capita di danneggiare lo spigolo di un muro con un oggetto pesante come un mobile o una grossa valigia. La rottura…