L’emergenza sanitaria che ha paralizzato il nostro paese ha causato una pericolosa diminuzione degli esami di controllo. Gli ospedali pieni e la mancanza di personale medico hanno fatto rinviare inevitabilmente…
Il corpo ci invia segnali importanti e spesso sottovalutati dello stato di salute in generale. Imparare a individuarli e a leggerli può essere fondamentale per agire in tempo, prevenire e…
Che la prevenzione delle malattie passi dalla nostra tavola lo sappiamo. Eppure se ci facciamo caso è l’aspetto meno curato e più sottovalutato. Complice spesso una distorta cultura del cibo…
Chi ha detto che chi ha problemi di colesterolo non possa più concedersi sfiziosità a tavola? Basta saper scegliere e con un pochino di ingegno e fantasia si possono portare…
Social e tv pullulano di ricette culinarie più o meno golose, semplici, sane vegetariane e vegane. Siamo sommersi da informazioni nutrizionali, consigli per la salute, per lo sport per contrastare…