Pochi lo conoscono anzi molti lo scartano ma non sanno che è un pesce pregiato che costa pochi euro e dalle carni magre sode e con pochissime spine
Meglio conosciuto con il nome di spigola, il branzino è un pesce pregiato ricco di proteine e povero di grassi. È un pesce magro, ricco di sali minerali, potassio, fosforo,…