Le erbe aromatiche sono caratterizzate dalla presenza di oli essenziali, che conferiscono alla pianta quel sapore e quell’odore inconfondibile. Rendono i nostri piatti ancora più gustosi e saporiti, senza la…
Non tutti hanno la fortuna di possedere una casa in campagna con un grande giardino e un orto da coltivare. Spesso dobbiamo accontentarci di piccoli balconi o terrazzi, dove il…
Fornire una giusta idratazione al nostro corpo è fondamentale per rimanere sempre in salute. L’acqua, infatti, è una sostanza naturale che ci disseta nel modo corretto. Ci aiuta a fronteggiare…
L’estate volge al termine ed è ora di tornare alla solita routine quotidiana: lavoro, scuola, esami universitari. Infatti dopo le settimane spensierate passate in vacanza, affrontare la “sindrome da rientro”…
Sbalzi di temperatura, vento, pioggia, sono condizioni inevitabili che con l’arrivo della stagione autunnale e invernale, mettono a dura prova il nostro sistema immunitario. Ed ecco che puntuali arrivano anche…