Stare a contatto con la natura, prendersi cura delle piante e seguire la loro crescita porta a molteplici benefici. Infatti dedicare del tempo a questi piccoli arbusti permette di rilassarci,…
Per molti italiani bere il caffè è un rituale quotidiano irrinunciabile. Una piccola coccola che ci aiuta ad iniziare con più energia la giornata. Al mattino, dopo pranzo, da soli…
Lo zenzero è una pianta erbacea di origine asiatica appartenente alla famiglia delle Zingiberacee. È formata da un fusto sotterraneo (comunemente chiamato radice) che viene utilizzato come spezia in cucina….
Il ciclamino è una pianta bulbosa perenne, dai colori molto vivace che abbellisce i balconi e i giardini anche in inverno. Quando le altre piante sono in riposo vegetativo, questo…
Sappiamo che per una dieta sana ed equilibrata abbiamo bisogno di consumare abitualmente almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. Questo tipo di alimentazione permetterebbe di prevenire alcune…