Le festività natalizie sono l’occasione perfetta per rimanere in casa e godere del calore familiare. Un momento di gioia da condividere con gli affetti più cari. L’albero perfettamente addobbato, i…
Il cuore è considerato uno dei muscoli più importanti del nostro organismo. Un vero e proprio motore che, come ogni parte del corpo, dovrebbe essere sempre tutelato e controllato. Infatti…
Durante i giorni di festa, le cucine degli italiani sono in gran subbuglio. Anche quest’anno i protagonisti delle tavole saranno i piatti tipici della tradizione, accompagnati da qualche ricetta innovativa…
Il benessere fisico e mentale dipende anche da uno stile di vita salutare ed equilibrato. Ad esempio, dormire dalle 7 alle 8 ore a notte, praticare un’attività fisica regolare e…
Il giorno del pranzo di Natale si avvicina e già le cucine degli italiani sono in grande fermento. Il menù è stato deciso da tempo e la lista della spesa…