Tremore all’occhio, perché avviene e come evitarlo
A chi non è capitato di avvertire un leggero e a volte ripetuto tremore all’occhio? E subito a chiedersi da cosa possa dipendere e come fare per evitarlo. Secondo gli…
Tutti gli articoli di Giuliano Longo
La dieta per sgonfiarsi in un mese
Il cambio di stagione può portare a molte persone disturbi del sonno e allergie ma può anche essere l’occasione per rimettersi in forma. Uscendo dalla stagione fredda, infatti, è facile…
Come vincere il jet lag del cambio d’ora
Domenica scorsa è entrata in vigore l’ora legale. Spostare le lancette di un’ora in avanti significa sfruttare al massimo la luce solare per risparmiare sul consumo energetico. Secondo quanto rilevato…
Qual è la cottura più salutare? Ecco le varie possibilità
Come si cuociono gli alimenti è importante per i risvolti che le sostanze prodotte dalla cottura possono avere sulla salute. Come nel caso delle allergie. Cotti in modo aggressivo, anche…
Stratagemmi per combattere l’insonnia
Per quanti soffrono di insonnia, il cambio di stagione può essere il carico da novanta. Questo perchè il passaggio stagionale, da clima freddo a caldo (e viceversa), può causare un…