Mangiamo ogni giorno queste comunissime varietà di pesce, ma attenzione perché nascondono un pericolo ed ecco come proteggersi
Sgombri, sardine, merluzzo, ricciola. Mangiare pesce azzurro è consigliato per il benessere di cuore e arterie. La presenza di omega 3, proteine e sali minerali, soprattutto calcio, potassio e zinco…