Avere problemi di postura è molto comune. Moltissime persone fanno un lavoro sedentario, magari al computer. Per questo assumere posizioni sbagliate e non stare dritti capita spesso. Ciò però non…
Il numero di caffè bevuti al bar non si può quantificare. Eppure ci si dovrebbe ricordare di un buon caffè. Il problema è che spesso non ci si rende conto…
Capita di sentirsi stanchi e spossati. È possibile che questa sensazione si accompagni a un leggero mal di testa. Il corpo sta sicuramente dicendo qualcosa. Quel qualcosa probabilmente è mancanza…
Muovere il corpo è fondamentale per la salute fisica e mentale. Fare un allenamento sotto sforzo, camminare in modo sostenuto rientrano in questa attività. Esistono delle teorie secondo le quali…
In pasticceria chi non si è mai sentito attratto dalle bianche meringhe. Queste piccole perfette piramidi bianche sono ottime per una pausa dolce. L’involucro friabile e il cuore morbido le…