Perché fa bene meditare. Scopriamo risorse della nostra mente La meditazione può essere definita come un insieme delle pratiche utilizzate per raggiungere una maggiore padronanza della propria mente. In genere…
Acqua di riso per la cura di pelle e capelli. Un rimedio di bellezza a bassissimo costo. L’uso dell’acqua di riso per la cura di pelle e capelli viene dalla…
Ogni stagione richiede specifici accorgimenti per la tutela della salute. Durante l’estate, ad esempio, servono attenzioni in più riguardo la conservazione dei medicinali. Perciò non esporti al sole se hai…
Respirare correttamente migliora la vita. E possiamo imparare a farlo. I professionisti del canto e della recitazione conoscono bene l’importanza della respirazione diaframmatica per le loro performance. In realtà, tutti…
Bisogna sciacquare il riso prima di cucinarlo? Il riso è un alimento sano e versatile che si presta a infinite ricette, dalle più semplici alle più ricercate. Ciascuna prevede differenze…