Ottimi motivi per mangiare barbabietole. La barbabietola (bieta vulgaris) è una rapa dal colore rosso vivo e dalle eccellenti proprietà nutritive. È uno degli alimenti più antichi, probabilmente utilizzato già…
Un frullato energetico ideale per gli sportivi. Prima di un allenamento o di praticare dell’attività fisica, spesso non sappiamo cosa mangiare per caricarci. Desideriamo aumentare i livelli di energia, serve…
Scopriamo perché è meglio usare meno detersivo per il bucato, risparmiando, riducendo l’inquinamento e guadagnando salute. Tante persone usano troppo detersivo in lavatrice, pensando così di avere panni più puliti,…
Perché serve integrare la vitamina B12, specialmente per chi ha un’alimentazione vegana? La vitamina B12 è sintetizzata in natura solo da batteri, funghi e alghe. È presente, seppure in piccole…
Riciclare le videocassette VHS. Forse i giovanissimi non possono ricordarlo, ma prima del Blu-ray e prima del DVD, c’era il VHS. Il Video Home System è un sistema di videoregistrazione…