I migliori metodi per smettere di fumare
Non c’è bisogno di spiegare perché smettere di fumare sia un’ottima decisione. I danni del fumo sulla salute sono quasi innumerevoli, e anche se provassimo ad ignorarli, gli effetti dell’intossicazione…
Tutti gli articoli di Giulia Esposito
Tutti i benefici della doccia fredda
Cosa c’è di meglio di una bella e rilassante doccia calda? Una corroborante doccia fredda! Che la doccia fredda possa far bene non è una nuova teoria. Ci sono culture…
Per vivere bene servono almeno otto abbracci al giorno
Un abbraccio ci fa stare meglio. Non lo dicono (solo) gli Orsetti del cuore, ma anche la scienza. Il potere terapeutico dell’abbraccio è stato studiato e molte ricerche confermano quanto suggerito…
C’è un’ora giusta per ogni cosa. Come distribuire al meglio le attività durante la giornata
Gli Esperti di ProiezionidiBorsa danno molta importanza a ciò che rende efficienti e produttivi. Per questo potrete leggere sulle nostre pagine consigli inerenti allo stile di vita sano, all’alimentazione e…
Sai davvero usare il frigorifero nel modo giusto?
Hai un frigorifero, e come tutti lo utilizzi ogni giorno. È un elettrodomestico molto importante, uno dei poli attrattivi della casa, talvolta un supporto morale. Per qualcuno è meta di…