Lavorare porta via energie e tempo, per questo motivo a fine giornata rimaniamo immobili davanti alle serie tv. Rilassarsi è sicuramente un piacere della vita, ma spessi si rischia di…
Essere a dieta e stare attenti a quello che si mangia, è uno sforzo immane. Se poi i risultati tardano ad arrivare, può diventare veramente frustrante. Capita spesso di pesarsi,…
La cronodieta è fondata su un principio cardine molto semplice: per perdere peso non conta solo cosa si mangia ma anche quando. Non è fondamentale solo quante calorie si assumono,…
Dopo un lungo inverno, la pancia gonfia, le gambe pesanti e la ritenzione idrica sono problematiche che riguardano tutti. I mesi invernali infatti, favoriscono la sedentarietà e l’assunzione di cibi…
I capelli risentono dell’inquinamento, come tutte le altri parti del corpo. Lo smog, i prodotti aggressivi e il calore del phon, insieme ad altri fattori possono danneggiare i capelli. La…