Quali sarebbero i frutti adatti ad una dieta ipocalorica e le loro proprietà
Sentiamo spesso dire quanto la frutta faccia bene al nostro organismo. Il che è vero, in quanto è ricca di vitamine e sali minerali, che fanno in modo che il nostro…
Tutti gli articoli di Giorgia Vellone
Si potrebbero creare impacchi per le infiammazioni con un alimento di stagione
In questa stagione che stiamo affrontando sono tanti gli alimenti davvero indicati per la nostra salute. Questo perché hanno una serie di nutrienti che sono essenziali per il nostro organismo,…
Differenza tra nocciole e noci e quali sarebbero le proprietà benefiche sulla salute
La frutta secca è importante tanto quanto quella fresca. Questo perché ci dona tutta una serie di nutrienti che sono essenziali al nostro organismo. In particolar modo la frutta secca viene…
Cosa mangiare con la gastrite cronica e acuta e i cibi da evitare
I disturbi allo stomaco sono sempre di più problemi molto comuni. Forse per le cattive abitudini di vita o tante altre cause. Ovviamente non bisogna disperarsi, perché ci possono essere…
Come rinforzare le ossa attraverso l’alimentazione corretta
Combinare bene l’alimentazione e tutti gli alimenti è una cosa che va a nostro vantaggio. Questo perché scegliendo il cibo giusto, si può ridurre la probabilità di diverse malattie. Prendiamo il…