Naturale ed efficace questo sconosciuto rimedio della nonna per occhi gonfi e stanchi
Avere gli occhi gonfi è una vera e propria seccatura. C’è chi ne soffre per le allergie, chi per le poche ore di sonno e lo stress e chi per…
Tutti gli articoli di Francesco Scala
Dimentichiamoci dell’età con queste 5 soluzioni efficaci per apparire giovani e in forma
L’età ci mette di fronte a dei cambiamenti e delle scelte molto spesso obbligate. Superati i 50 anni dobbiamo fare molta più attenzione a ciò che mangiamo e a quanto…
Il nutriente che allunga la vita è realtà secondo studi recenti
Non possiamo prevedere quanto vivremo e cosa ci succederà, ma sappiamo che le cattive abitudini potrebbero avere degli impatti negativi sulla vita. Gli esempi più comuni sono il fumo, l’alcool…
I 3 errori da evitare per non invecchiare di colpo dopo i 50 anni
Se è vero che in tarda età la nostra bellezza estetica segue una discesa continua, è anche vero che in ciò ne siamo spesso complici. Prendersi cura di sé dopo…
Testiamo e potenziamo incredibilmente le nostre abilità respiratorie con questo semplice esercizio
I lunghi periodi di lockdown sono stati vissuti tendenzialmente in due modi differenti. C’è chi ha sfruttato il tempo libero per fare esercizi e rinforzarsi e chi, invece, annoiato dall’ambiente…