Il frutto dell’estate che previene e combatte il cancro è dei più deliziosi
Fra tutti i frutti è uno dei più squisiti in assoluto. Si presenta in tante varietà e può accompagnare ogni pasto, a partire dalla colazione. L’Italia ne è la prima…
Tutti gli articoli di Francesco Scala
I 3 nutrienti di questi alimenti sono l’ideale per sentirsi in forma dopo i 50 anni
Varcata la soglia dei 50 anni il nostro corpo inizia a cambiare radicalmente. Siamo molto più soggetti ad aumentare di peso, a causa di un deciso rallentamento del metabolismo. Non…
Incredibile come camminare 30 minuti possa avere questi effetti sul cuore e sulla memoria
Allenamento fisico ed estate per molti non vanno bene insieme. Il caldo torrido e le lunghe ore di sole demoralizzano ancor più coloro che erano partiti con buoni propositi per…
Per evitare brutte sorprese sui voli è indispensabile consultare regolarmente questa piattaforma ministeriale
Mai come in questo periodo è importante essere sempre aggiornati sulle ultime novità. È con l’estate che è ritornata in molti la voglia di viaggiare, ma il contesto e il…
Bloccati diversi viaggiatori che non hanno compilato questo documento per andare in Grecia
La Grecia è uno dei Paesi europei più quotati dagli italiani. Con le sue isole da sogno e la cultura millenaria, il Paese diventa una destinazione perfetta per l’estate. Ce…