Più che pesi e bilancieri, ecco l’attrezzo per rassodare velocemente cosce e glutei allenandoci in casa
Negli ultimi tempi, per forza di cose, molti hanno riadattato le loro case a piccole palestre. Convertendoci all’allenamento casalingo, abbiamo scoperto nuovi tipi di workout che prima non conoscevamo. Insieme…