Come capire se il nostro fastidioso mal di schiena nasconde un problema ai reni
A volte può accadere che il mal di schiena che ci tormenta da tempo non sia un problema muscolare o posturale, ma sia legato ai reni. Fare distinzione tra un…
Tutti gli articoli di Francesco Merlino
Questo invitante frutto tropicale abbassa i rischi di diabete e problemi cardiaci
Tra tutti i frutti tropicali, quello che più attira la curiosità dei consumatori, grazie al suo nome che gli fa una pubblicità non indifferente, è il frutto della passione. Questo…
Grave errore mangiare questo frutto sbucciato perché dimezziamo vitamine e benefici per l’intestino
Tra i frutti preferiti da dietologi e nutrizionisti c’è senza dubbio la mandorla. Questo frutto secco è talmente ricco di proprietà da poter essere considerato a tutti gli effetti un…
Queste 2 erbe aromatiche tengono alla larga mosche e moscerini dal cesto della frutta
L’estate è bello tenere cesti ricolmi di frutta sul tavolo o sulle mensole della cucina. Il problema è che con il caldo la frutta tende a maturare più in fretta…
Utilizzando questa farina ogni ricetta diventa iperproteica e abbasso indice glicemico
Un grande problema per chiunque debba seguire una dieta specifica è la farina. Quella più usata, la 00, non è ottimale per nutrienti e indice glicemico e spesso viene osteggiata…