Troppo spesso la nostra vita così frenetica ci porta ad avere orari del tutto sballati. Questo si ripercuote soprattutto sulla dieta: non abbiamo un’ora precisa a cui pranzare, non abbiamo…
L’importanza degli Omega 3 per il nostro organismo è dovuta al fatto che il corpo non è in grado di produrre da solo questi grassi fondamentali. Gli Omega 3 sono…
Una scatoletta di tonno è la soluzione ideale quando non si ha davvero tempo per preparare un pranzo o una cena. Si apre, si scola e si versa nel piatto,…
Salvaguardare le nostre piante dalla minaccia di parassiti come afidi e acari non è un lavoro semplice. La situazione si complica nel momento in cui non vogliamo usare prodotti chimici,…
Secondo una recente statistica, circa il 48% della popolazione accende lo smartphone appena riapre gli occhi dal sonno. Tralasciando per un momento l’accuratezza dei numeri, ognuno di noi potrà confermare…