È di grande importanza assumere giornalmente una dose cospicua di proteine. La dieta mediterranea, sebbene sia invidiata in tutto il mondo e ricca di benefici, spesso è troppo sbilanciata su…
L’errore più grande che si possa fare è rinunciare a vestirsi alla moda o seguendo il proprio stile dopo i 50 anni. Sicuramente è vero che con l’avanzare del tempo…
La maggior parte delle volte è la pressione alta che ci fa preoccupare. L’ipertensione è certamente una problematica molto diffusa e preoccupante, soprattutto perché aumenta il rischio di patologie cardiovascolari….
Quante volte è successo che dopo avere sottoposto il corpo e la mente a sforzi disumani per dimagrire, riprendiamo subito i chili di troppo? Questa eventualità si chiama effetto yo-yo…
Nell’isola di Pantelleria, in un contesto da fiaba, si trova un bacino lacustre il cui nome deriva da una suggestiva leggenda. Lo Specchio di Venere (o Lago di Venere) è…