Lo yogurt è uno degli alimenti irrinunziabili in una dieta sana e bilanciata. È un probiotico naturale, che grazie all’azione dei suoi fermenti rafforza la flora intestinale e aiuta persino…
Quando si parla di cancro, la delicatezza dell’argomento impone di trattarlo con le pinze. Quello che sappiamo per certo è che la prevenzione è fondamentale per scongiurare l’insorgere di questa…
Ad agosto e settembre molti di noi vanno finalmente in vacanza. Solo un pensiero ci distoglie dal meritato relax: le piante. Chi le annaffierà? Chi si prenderà cura di loro?…
Uno dei rischi più elevati ad agosto viene dalla sovraesposizione ai raggi del sole. Grandi frotte di turisti raggiungono le spiagge di tutt’Italia e si stendono su lettini e teli…
Anche le diete seguono le mode. Così, se fino agli anni ’90 il modo migliore per dimagrire era togliere i grassi, oggi è eliminare i carboidrati. Infatti, quasi tutti coloro…