Come allenare gli addominali obliqui a casa in due semplici mosse
Chi non ama la famosa “tartaruga”? Chi non ha mai sognato di sfoggiare un “six pack” in spiaggia? I muscoli dell’addome sono di sicuro i più importanti segnali di un…
Tutti gli articoli di Francesco Iannicelli
Come allenarsi comodamente a casa senza andare in palestra
Riduzione dello stress, aumento della resistenza, percezione soggettiva di benessere psicofisico, prevenzione di malattie cardiovascolari, aumento dell’autostima. Sono solo alcuni degli enormi benefici che un’attività fisica regolare porta con sé….