Come riconoscere e descrivere le proprie emozioni per una vita più serena
Cosa sono le emozioni? Perché le proviamo? Come si possono controllare? Quando sono dannose? Si può fare a meno di esse? Queste e mille altre domande vengono in mente a…
Tutti gli articoli di Francesco Iannicelli
Tre esercizi per dorsali perfetti
I muscoli dorsali fanno parte della catena posteriore. Come si evince dal nome, essi si trovano sulla schiena, sul dorso del corpo. In un fisico possente, risulta di fondamentale importanza…
Da questi segnali si può capire se una persona mente
Chiunque, almeno una volta, si è trovato di fronte ad una bugia. Reagire non è sempre facile. Si possono provare le emozioni più disparate. Dalla tristezza alla rabbia fino all’incredulità….
Come parcheggiare facilmente in mezzo a due macchine
Come lasciare l’auto al sicuro? Dove metterla? C’è un divieto di sosta? Quanto ci vorrà per trovare un posto? Come parcheggiare facilmente in mezzo a due macchine? In Italia esiste…
Tre esercizi per bicipiti da paura
I bicipiti sono di sicuro uno dei segni più lampanti di una forza fisica importante. La maggior parte degli uomini mira a definirli e ad ingrandirli sempre più. Allenare le…