Mangiare sano è il pilastro fondamentale per vivere in salute. Un effetto collaterale, inoltre, può essere un fisico perfetto e tonico che non guasta mai. L’allenamento costante è importante quanto…
Ogni giorno ci si impegna in numerose faccende. Stirare, pulire la cucina, ordinare la dispensa, fare la spesa. È indispensabile avere una buona organizzazione. In caso contrario si può incorrere…
Il tabagismo è un problema che affligge una buona fetta della popolazione mondiale. In Italia, ad esempio, la percentuale dei fumatori si attesta al 19% circa. Si utilizzano diversi tipi…
Fare la spesa è un’abitudine e una necessità per tutti. È un caposaldo della routine quotidiana. Soprattutto nel nefasto periodo che stiamo attraversando può essere un modo sicuro per uscire…
Ognuno ha un modo particolare di percepire il mondo. Ci sono quasi sette miliardi di persone sul pianeta Terra. Chi è più timido e chi è più assertivo. Si fa…