Nella vita quotidiana si svolgono diverse faccende. Le abitudini ci vengono in aiuto sempre. Rendono i nostri giorni più semplici e prevedibili. Ce ne sono di buone e di cattive….
Al giorno d’oggi tutto ha a che fare con la tecnologia. Nessuno potrebbe vivere senza il suo smartphone, una connessione a Internet o il suo PC. Esiste addirittura un Ministero…
L’esercizio fisico e l’alimentazione sono fondamentali nella vita di tutti. Sono le colonne su cui si poggia il benessere psicofisico. Per valorizzare al massimo la nostra salute, è necessario allenarsi…
L’estate sta arrivando. Il meteo è più clemente e si può stare più tempo in giro. Tanto più ora che le misure per il contenimento del Covid 19 si stanno…
Vivere in salute è l’obiettivo di ognuno di noi. Come si ricorda sempre, bisogna impegnarsi attivamente in vista di tale scopo. È importante non farsi prendere dall’indolenza. Una vita sedentaria…