I modelli di bellezza odierni sono molto diversi da quelli di alcuni anni fa. La magrezza è un requisito fondamentale al giorno d’oggi. Anche sui social network si sbandierano fisici…
L’estate si definisce bella stagione per un motivo. Il Sole è il padrone incontrastato del cielo. Si può stare in mezzo alla strada fino a tardi. Si va al mare,…
Un’attività imprescindibile e fondamentale per ognuno di noi è la camminata. Non solo dal punto di vista sportivo. Anche nella vita quotidiana. Si cammina per andare a lavoro, in casa,…
Molte persone passano la maggior parte della propria giornata seduti alla scrivania. In azienda oppure a casa quando si tratta di smart working. L’attività fisica è messa un po’ da…
Vi sono tantissime abitudini che fanno parte della nostra vita. Alcune positive come allenarsi a casa. Altre negative che ci impediscono di vivere in salute. Basti pensare al fumo di…