Facendo questi semplici esercizi si può sconfiggere la balbuzie
Parlare in pubblico non è sempre facile. Ci sono delle persone più spigliate che sembrano più sicure di sé. Altri, invece, sono più timidi e introversi. Tale situazione, però, è…
Tutti gli articoli di Francesco Iannicelli
Ecco quale barra per trazioni bisogna scegliere per allenarsi a casa, avere un fisico scolpito e spendere poco
Quando ci si allena ci sono alcuni esercizi irrinunciabili. Basti pensare ai piegamenti o agli squat. Se ci si ferma a riflettere, inoltre, si può scoprire che per allenare tutto…
Arrivare ad avere la tartaruga addominale non è un’impresa facile, la scienza ci spiega come mai è così difficile raggiungere tale risultato
L’estate si sta avvicinando sempre più. Tutti vorrebbero un fisico perfetto e tonico. Purtroppo però, non è per niente semplice. Ci si butta a capofitto in allenamenti da paura che…
Mettere il portafogli in questa tasca potrebbe non essere la scelta migliore
Nel nostro portafogli c’è tutta la nostra vita. Contanti, bancomat, documenti, carta di credito. Perderlo sarebbe davvero una disdetta. Molti comportamenti che abbiamo, tuttavia, sono troppo liberi e poco pensati….
Con questo metodo si può smettere una volta per tutte di allacciarsi le scarpe e si eviteranno perdite di tempo inutili
La vita di oggi scorre ad una velocità impressionante. Anche il mondo del cibo e del ristoro è cambiato radicalmente. Si pensi ai fast food. La pausa pranzo ha una…