Mangiare e non ingrassare è il sogno di tutti. Sarebbe davvero bello potersi concedere pranzi luculliani ogni giorno e non badare alla linea. Purtroppo la realtà è un’altra. Se si…
Lavare i piatti è forse la faccenda quotidiana per eccellenza. Tutti sono obbligati a farlo. Grandi e piccoli, uomini e donne. Studenti e lavoratori. È un passo davvero essenziale per…
Gli esami si stanno avvicinando sempre più. Il Ministero dell’Istruzione ha dettato le linee guida in tema di sicurezza. Quest’anno, come quello precedente, ci saranno ancora delle restrizioni. Il Covid…
Sarà accaduto a tutti di sentirsi un po’ giù di morale durante le brutte giornate. Quando il sole va via, sembra portare con sé anche il buon umore. La ragione…
Si possono utilizzare varie strategie per restare in forma. Di sicuro non si può prescindere da un’alimentazione sana e da un’attività fisica regolare. Vi sono, però, diversi modi per monitorare…