Per vivere in salute è necessario mantenere il proprio peso entro determinati limiti. L’indice di massa corporea mette in relazione il peso con l’altezza. In questo modo si può calcolare…
Il caffè è più di una semplice bevanda. È un’abitudine, un’occasione di incontro, una filosofia di vita. Soprattutto in Italia poche persone riescono a farne a meno. Ma non solo….
Per l’essere umano i ricordi sono preziosissimi. Il cervello dispone di un magazzino che può contenere migliaia di informazioni. Esistono meccanismi filogenetici potentissimi che ci permettono di ricordare le cose…
Esistono diversi problemi che possono riguardare la cute. Si pensi all’acne, ai brufoli, agli eczemi, ai gonfiori e agli arrossamenti. Queste patologie possono riguardare ciascuno di noi e compromettere la…
Avere un’ottima igiene orale è fondamentale. Le regole di prevenzione sono chiare e precise. Bisognerebbe lavarsi i denti dopo ogni pasto. Ma non solo. Creare un’abitudine virtuosa è indispensabile. Si…