La corsa verso il Natale sta iniziando e chi deve dimagrire o mantenere il peso è letteralmente sommerso da tentazioni di ogni tipo. Infatti i dolcetti, le cene di ufficio…
Da parecchio tempo circolano diverse leggende metropolitane sul cibo che mettono alcuni alimenti sul piedistallo e ne demonizzano altri. Un esempio su tutti è la carne rossa. Nonostante le sue…
La stagione rigida è forse quella più penalizzante a livello di moda. Infatti il freddo spesso porta molti di noi a “vestirsi a cipolla” infagottandoci con strati e strati di…
Le patologie al cuore rappresentano una delle prime cause di morte in tutto il Mondo. Per questo è bene parlare e fare il più possibile informazione e prevenzione a riguardo….
Una buona alimentazione, insieme ad un esercizio fisico adatto alla propria età, è una delle migliori abitudini che possiamo acquisire durante la vita. Infatti sapere orientare le proprie scelte, non…