Con il passare del tempo il corpo cambia inesorabilmente. Avere la pancia piatta e i fianchi snelli quando si ha vent’anni è abbastanza facile, ma dopo i 50 anni si…
“Mollare” tutto e andare via. A chi non è mai capitato di desiderare di lasciare il proprio Paese e di lasciarsi alle spalle beghe e problemi per andare a vivere…
Mantenere la calma non è sempre facile. Ci sono infinite situazioni stressanti che ci irritano, ci esasperano e scatenano reazioni esagerate. Lo stress non è sempre negativo, ma può essere…
La vita ci impone spesso ritmi frenetici, soprattutto quando vogliamo conciliare lavoro e famiglia. Ci sono, bambini che hanno bisogno delle nostre attenzioni e delle nostre cure, e nonni a…
La nostra casa è il luogo che ci accoglie quando rientriamo e dove trascorriamo i momenti più piacevoli della giornata. È qui che conversiamo con la nostra famiglia, incontriamo gli…