Dimagrire dormendo, incredibile ma vero
Potrebbe sembrare il sogno di tutti noi, anche non solamente di coloro che sono a dieta: perdere peso mentre si dorme. Eppure, dati statistici alla mano, con alcuni importanti suggerimenti…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Come le emozioni portano al dolore fisico
Ci sono delle situazioni in cui la nostra mente segnala al corpo delle sensazioni. Oppure ci sono delle emozioni che influiscono sul dolore fisico e sul malessere. Le discipline orientali…
Scacco matto ai dolori reumatici con 5 erbe naturali
Quante volte in ufficio, alla scrivania, sulla tastiera del computer i dolori reumatici ci aggrediscono provocando disperazione e ansia. Ma lo stesso vale per i lavori manuali, anche più usuranti,…
Mantenere la barba morbida e lucente
Da sempre tra l’uomo e la sua barba c’è un rapporto diretto di cura e amore. Che sia lunga, che sia rada, in versione pizzetto alla D’Artagnan, appena accennata, ha…
Il pesce fa bene, ma attenzione a quello nocivo
Si potrebbe definire il primo comandamento delle leggi alimentari: comprare solo alimenti di cui si conosca realmente la filiera produttiva. L’Italia è il primo paese al mondo per controlli sanitari…