Tutti i benefici quotidiani dell’acqua ossigenata
In ufficio, in fabbrica, in azienda, a casa si trova una comune valigetta del Primo soccorso. Al suo interno uno degli antisettici più usati per contrastare e rimarginare le ferite…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Curare il fegato e disintossicarlo a tavola
Il fegato è uno dei nostri organi più importanti. È insostituibile nelle sue funzioni di depurazione fisiologica. L’attività epatica elimina le tossine dal nostro corpo, previene l’accumulo di grassi e…
Abbassare la pressione arteriosa con gli alimenti
La pressione arteriosa è un fattore fondamentale nel benessere del nostro corpo. Nel caso in cui i valori siano fuori dalla normalità (circa 80-120), si può parlare di pressione alta…
Le 6 abitudini quotidiane che ci fanno ingrassare
Non sono solo grassi e zuccheri a farci ingrassare. O anche il cibo dei fast food, il bicchierino di troppo e la scarsa attività fisica. Un peso forma ideale passa…
Stop all’insonnia con qualche prezioso suggerimento
Dormire per gli esseri umani, uomini e animali, è una funzione primaria che permette di vivere in maniera sana. Un buon sonno è una necessità fisiologica, perché dormendo, il corpo…