6 frutti che sostituiscono 6 prodotti medicinali
Si potrebbero definire i magnifici 6 frutti, parafrasando il famoso film cult western, ma con uno in meno. Ci sono 6 frutti che sostituiscono 6 prodotti medicinali e aiutano la…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Mantenere in salute la prostata con l’aiuto dell’alimentazione
Il tumore alla prostata è uno dei più comuni tra gli uomini. Nella maggior parte delle volte colpisce dopo i 50 anni, ma in caso soprattutto di vita sedentaria e…
Quale sport fare per sfogare lo stress accumulato in quarantena
Dovremmo essere arrivati alla luce del tunnel. In fondo si vede davvero lo spiraglio. Adesso però dipenderà anche dalla coscienza di noi tutti, dimostrare la responsabilità di meritare la fine…
Scegliere questi cibi per mangiarne a volontà senza ingrassare
Il sogno di ognuno di noi e l’incubo di ogni dietologo: mangiare e non ingrassare. Eppure, non è fantascienza, perché si può scegliere questi cibi per mangiarne a volontà senza…
La birra non fa assolutamente ingrassare, anzi, bevuta con moderazione fa bene alla salute
È giunta l’ora di sfatare un antico tabù: la birra non fa assolutamente ingrassare, anzi, bevuta con moderazione fa bene alla salute! Si pensi che un bicchiere di birra classica…