6 buoni motivi per assumere la curcuma, una spezia miracolosa
La curcuma è una spezia non ancora molto conosciuta nella nostra cucina, ma che vanta una tradizione secolare. Ha origine in Asia, dove la fa da padrona nella splendida Malesia,…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Aiutare la cartilagine a rigenerarsi in maniera naturale
La cartilagine è un tessuto connettivo molto importante per il corpo umano. Si può definire un “cuscinetto” in grado di ammortizzare i movimenti quotidiani dei nostri arti. Senza la cartilagine…
Il dattero, tesoro del deserto, potente afrodisiaco e scrigno di ogni bene
Nel miraggio del disperso nel deserto, tra dune di sabbia e sole rovente, compaiono sempre la palma coi datteri e l’oasi con l’acqua. In sostanza tutto ciò che può salvare…
Esiste un rapporto diretto tra emozioni e disturbi agli organi interni
La società moderna ci sta insegnando una cosa: a sfogare lo stress e l’ansia sul nostro fisico. In maniera più o meno grave e complessa, ma ognuno di noi purtroppo,…
Sconfiggere il colesterolo a tavola si deve e si può
Tecnicamente lo si definisce “colesterolo alto”, comunemente: figlio dell’alimentazione moderna. Il colesterolo, che, andrebbe controllato regolarmente nelle analisi del sangue almeno un volta all’anno, è una molecola della famiglia dei…