Campare 100 anni con un bicchiere di vino rosso e alimenti sani
Si dice che Matusalemme, profeta della Bibbia, sia vissuto 900 anni. Al di là del mito, chi non vorrebbe trovare l’elisir di lunga vita e arrivare a tagliare il nastro…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
La classifica degli alimenti migliori al mondo, tra conferme e sorprese
Per chi ha la fortuna di lavorare tra la gente, e, in special modo tra i bambini, una delle domande più curiose, ma anche più sensate è: “Ma qual è…
Alimentazione corretta e media informativi, un rapporto complicato, ma importante
Siamo cresciuti con la pubblicità. Dai mitici “carosello” di Carmencita e Topo Gigio, che pubblicizzavano bevande e alimenti con scenografie scarne e messaggi simpatici. Alle pubblicità ipertecnologiche odierne, che scorrono…
Sconfiggere il mal di schiena con pochi minuti di esercizio al giorno
In Italia 15 milioni di persone soffrono di mal di schiena. Lombalgie, stenosi, discopatie colpiscono il 70% della popolazione adulta, con punte fino all’80% nella fascia 30-60 anni. Un bollettino…
Alimenti super nutrienti, per un pasto veloce, ma completo
C’è un’immagine classica dei film americani: l’attore che, arrivato a casa a fine lavoro, spesso il poliziotto single, mette nel microonde un piatto unico surgelato già pronto. Difficilmente un pari…