Mantenere le unghie belle e pulite è anche sintomo di salute
Ci sono due tabù da sfatare riguardo alle unghie: che la cura sia prerogativa femminile e che riguardino solo l’aspetto esterno. Invece secondo recenti statistiche un uomo su tre si…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Finalmente riaprono palestre, piscine e impianti sportivi. Ma attenzione a non esagerare
Ci siamo: lunedì 18 maggio in alcune regioni italiane riapriranno alcuni luoghi di sport, in grado di garantire la sicurezza dalla quarantena. Nell’attesa di capire dai Ministeri di Salute e…
Vincere la stitichezza senza medicine, ricorrendo ad alimenti naturali
Si chiama stipsi, in temine scientifico. Altrimenti detta stitichezza e lentezza intestinale. Ma la si chiami come si voglia, è un disturbo assai frequente e molto “antipatico”. L’italiano ama mangiare…
Mantenersi sani semplicemente migliorando il metabolismo
Il metabolismo è un processo fisiologico abbastanza semplice da spiegare, ma alle volte difficile da applicare. Non è altro che il mosaico di tutti i processi biochimici del nostro corpo,…
Campare 100 anni con un bicchiere di vino rosso e alimenti sani
Si dice che Matusalemme, profeta della Bibbia, sia vissuto 900 anni. Al di là del mito, chi non vorrebbe trovare l’elisir di lunga vita e arrivare a tagliare il nastro…