Gli errori da non commettere per non vanificare una dieta
Quando si inizia una dieta, la cosa che più conta è la perseveranza. In regime di ristrettezza alimentare, la mente diventa la protagonista delle scelte, giuste e sbagliate. Iniziare è…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Attenzione ai primi sintomi dell’Alzheimer precoce
L’Alzheimer, malattia degenerativa del cervello, nella maggior parte dei casi, aggredisce persone oltre i 65 anni di età. Andando ad agire sulle funzioni cognitive, compromette anche le più semplici azioni…
Se il nostro fegato è in salute è più facile anche dimagrire
Il fegato è uno di quegli organi di cui dovremmo prenderci maggiore cura. Non perché gli altri non siano importanti, ma perché il fegato è un termometro importante della nostra…
Netflix sale ancora, ma non solo in Borsa
Un altro successo per Netflix (NASDAQ:NFLX), la tv in streaming più famosa e ricca del pianeta. La serie Tv su Michael Jordan, straordinaria ex stella Nba di pallacanestro, è diventata…
Smettere di russare con nuove abitudini e rimedi salutari
La notte è il momento in cui riposano corpo e cervello, ma anche cuore e organi. La mancanza di riposo può portare a mille scompensi, ma anche all’esaurimento nervoso, alla…