Intervenire con prontezza per guarire traumi e distorsioni
Contusioni, botte, storte e distorsioni capitano tutti i giorni. Più o meno gravi, a grandi e bambini. A casa e al lavoro, per strada e facendo sport. Può esserci solo…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Una colazione sprint per una giornata al massimo
La colazione, come ripetono tutti i nutrizionisti, è forse il pasto più importante della giornata. Sicuramente lo è per i lavoratori, e all’interno della categoria, la colazione può essere veramente…
Sconfiggere la gastrite con una dieta corretta
Un italiano su 5, secondo recenti studi, soffre di gastrite. Di questi il 60% sono uomini, ma è in forte aumento anche tra il genere femminile. E purtroppo anche tra…
La ripresa dello sport collettivo giovanile e amatoriale quando avverrà?
Una delle tante domande che si stanno facendo le famiglie italiane in questo momento è: riprenderanno i nostri figli a fare sport collettivo? Obiettivamente non c’è ancora una risposta precisa…
Attenzione agli alimenti che si assumono a stomaco vuoto, perché possono far male!
“Mai a stomaco vuoto”, la classica frase prima di assumere le medicine, per fare effetto. Ma, non solo le medicine possono risultare nocive a stomaco vuoto. Bisogna infatti fare attenzione…