Uno dei cocktail più semplici da preparare
Uno dei cocktail più semplici da preparare, ma al tempo stesso più graditi, per il suo gusto semplice: il “mimosa”. Il cocktail che ricorda per il suo colore il fiore,…
Tutti gli articoli di Flavio Stefanoni
Come aiutare a tavola la nostra circolazione sanguigna
La circolazione sanguigna è una funzione base della nostra vita, ma che dipende spesso troppo da agenti esterni. Lo stress, tare ereditarie, mancanza di attività fisica e alimentazione scorretta influiscono…
Lasciare nel cassetto le medicine e curarsi con le spezie
Quando nell’antichità non esistevano le medicine, i dottori che curavano i pazienti con metodi naturali, venivano anche chiamati speziali. Si perde infatti nella notte dei tempi il ricorso alle spezie…
Ecco come combattere lo stress con 5 alimenti
La nostra è decisamente una società stressata. Possono rincorrersi finché vogliono scienziati e analisti alla ricerca di cause alternative, ma lo stress sta decisamente condizionando la vita delle ultime generazioni….
Alimentarsi con 5 cibi energetici in grado di darci la carica giusta
I cambi di stagione, con gli sbalzi improvvisi di temperatura, portano in dote anche un comune senso di debolezza. Per cercare di mantenersi in equilibrio tra lavoro e sport, senza…