Tra le famose 3 regole d’oro per vivere bene attenzione alle ore in cui facciamo sport perché l’organismo non reagirebbe sempre allo stesso modo
Quando il caldo si fa sentire e l’afa ci opprime diventa difficile fare sport. Mentre in palestra magari potremmo avvantaggiarci con l’aria condizionata, fuori, col caldo che batte è ben…