Cosa devo mangiare prima di andare in palestra?
Cosa devo mangiare prima di andare in palestra? L’esercizio fisico è una componente molto importante della nostra vita. Infatti fare movimento, che sia corsa, yoga, nuoto o andare in palestra…
Tutti gli articoli di Flavio Marcelli
Gli esercizi da seguire se vuoi dire addio alla cellulite in poco tempo
Gli esercizi da seguire se vuoi dire addio alla cellulite in poco tempo. La tanta odiata cellulite si può sconfiggere. Ovviamente ci sono tanti prodotti cosmetici che vanno a lavorare…
Ecco perché dovremmo iniziare a fare tutti yoga
Lo yoga, cha fa molto bene al nostro corpo, è un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali originariamente indiane. La pratica poi si è diffusa in tutto…
Colazione del campione? Vediamo insieme quali sono i cibi che devi mangiare
Colazione del campione? Vediamo insieme quali sono i cibi che devi mangiare. La colazione è il pasto più importante che ci crediate oppure no. Molti non lo prendono in considerazione…
Esistono cibi che aiutano il cervello? Ebbene sì, vediamo insieme quali sono
Esistono cibi che aiutano il cervello? Ebbene sì, vediamo insieme quali sono. Il cervello insieme al cuore è uno degli organi “macchina” del nostro corpo. All’interno dei questo organo risiede…