Stranamente, quando si tratta di attività fisica, molte persone hanno più paura di allenarsi troppo invece di non allenarsi affatto. Senza dubbio l’overtraining, ovvero il sovrallenamento, causa diversi problemi alla…
Per avere una pelle bellissima, giovane e senza imperfezioni è fondamentale prendersene cura ogni giorno. Tuttavia, spesso è difficile capire da dove cominciare, quali prodotti usare ed in che ordine…
Chi per risparmiare, chi per etica o chi per questioni di salute, oggi le persone che decidono di diventare vegetariane sono sempre più numerose. Allo stesso modo, in molti vorrebbero…