La vitamina essenziale per avere capelli folti e bellissimi ed unghie perfette
I capelli e le unghie sono diversi da persona a persona. C’è chi per genetica ha i capelli forti e voluminosi, chi invece tende ad avere una chioma spenta e…
Tutti gli articoli di Erika Boasso
Ecco perché a volte succede che il vostro gatto si blocchi con la bocca aperta
È una cosa tenerissima da vedere, ma in molti non sanno che c’è un motivo ben preciso se i gatti a volte lo fanno. Se vedete il vostro gattino bloccarsi…
4 incredibili e magnifiche discipline orientali che insegnano l’autodifesa e con cui scaricare lo stress
Con la primavera arriva anche la voglia di provare qualcosa di nuovo, eccitante e cosa c’è di meglio di un nuovo sport? Tra le centinaia di possibilità, saltano all’occhio alcune…
Ecco il segreto per ottenere risultati fantastici nello sport con il minimo sforzo
Quando allenarsi al massimo non da più risultati, forse l’errore non è nell’allenamento, ma da qualche altra parte. Infatti, se è vero che l’esercizio fisico costante è fondamentale per ottenere…
Ecco 3 formidabili discipline orientali che rilassano la mente e tonificano il corpo
Lo stress e la fretta sono diventati, negli ultimi anni, sempre più presenti nella vita di ogni persona. Chi per il lavoro, lo studio, o la famiglia, tutti abbiamo provato…