Ogni stagione offre in dono diversi ortaggi, che contengono micronutrienti e principi attivi spesso utilissimi per la salute. Ad ottobre, sono molte le verdure di stagione tra cui scegliere, come…
In autunno e in inverno molto spesso capita di soffrire di malanni stagionali, come l’influenza e il raffreddore. Questi si manifestano con sintomi come mal di gola, stanchezza, febbre e…
Il nuoto è uno sport completo e perfetto per essere praticato ad ogni età, sia per rilassarsi che per tenersi in forma. È un’attività che permette anche a chi soffre…
Il risotto è un piatto tipico della tradizione italiana amatissimo e perfetto per ogni occasione. Questo primo si può preparare in svariati modi, con verdure, carne, pesce e molto altro….
Halloween è una notte magica e misteriosa, ritenuta da molti la più spaventosa dell’anno. Questa notte è ormai divenuta un momento di festa e di giochi di paura, in cui…