Mai alimento fu più controverso quanto il gelato! I ricercatori si avvicendano nel proclamare verità opposte. Alcuni studi universitari consigliano di stare bene alla larga dai banchi gelato dei supermercati….
Una coppia decisamente insolita ma come spesso accade un duo vincente! Capita spesso che quando utilizziamo i guanti per lavare i piatti, o per svolgere altre faccende domestiche, si rompa la…
Il digiuno intermittente è una tematica molto trattata e di tendenza in questi mesi. I libri, riviste, tutti ne parlano! La dieta OMAD è da molti considerata l’evoluzione del digiuno…
Tutti coloro che non sono proprio sportivi ma che desiderano iniziare a svolgere attività fisica possono inciampare in un grande ostacolo. La demotivazione è il più grande nemico del principiante….
Chi ha mai detto che dopo i 65 anni il nostro peso corporeo possa solo aumentare? Anche dopo questa età ci si può riconciliare con la bilancia! Soprattutto la buona…